Kursprogramm Winter 2017

Unser neues Kursprogramm Winter 2017 ist da.

Das gesamte Programm steht Ihnen hier zum Download bereit:

 

                   Kursprogramm Winter 2017 [Acrobat Reader/70kB]

 

Anmeldung
schriftlich oder per FAX an:
Turnverein Steinheim am Albuch 1904 e.V.
Jahnstr. 1, 89555 Steinheim
Tel. 07329/1300  FAX 07329/921300
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oder bei den mit * gekennzeichneten Kursen
VHS Steinheim, Tel. 07329/960630  FAX 07329/960670
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Neu Neu Neu: Showtanz beim TV Steinheim

 

 

Sabrina SchrodiHabt Ihr Lust auf Showtanz ....

 

...und seid ihr zwischen 13 und 16 Jahren,

 

dann ist dies hier genau das Richtige für Euch.

 

Zu angesagten Liedern aus den Charts, kreieren wir unsere eigene Choreographie.


Mein Name ist Sabrina Schrodi und ich selbst tanze seit über 20 Jahren Garde und Showtanz.


Wenn ihr also Spass an Bewegung habt, dann meldet euch auf der Geschäftsstelle des TV Steinheim, 07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Die Übungsstunden finden montags von 18.00 – 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Wentalhalle statt. Wir beginnen am 09.11.2015 und der Kurs findet 5 mal statt, Kursbeitrag 16,00 Euro für Mitglieder und 28,00 Euro für Nichtmitglieder.

TV Männerspecial

Im Januar wird es einen neuen Kurs geben,

speziell für Männer...

Der Kurs findet dienstags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt!!!

Anmeldungen bitte bei der Geschäftstelle des TV Steinheim!!!!

Tel. 07329/1300, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Männerspecial!!!

Gut gekräftigt und fit in den Frühling mit Tabata und functional Training.

Das Functional Training setzt auf freie Übungen, die der Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates dienen. Außerdem wird die Ausdauer  verbessert, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert.

Dabei liegt es nicht im Fokus, oberflächliche Muskeln aufzupumpen, sondern vielmehr den Körper zu stabilisieren und die Muskulatur und  die Gelenke für den Alltag fit zu machen.

Viele Übungen finden auf beiden Beinen stehend statt. Eine stabile Hüfte zum Beispiel, wirkt sich positiv auf das Hüftgelenk, die Knie und das Sprunggelenk aus. Zusätzlich wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt.

Das functional Training wird gekoppelt mit Tabata, einem hochintensiven Intervall-Training, welches aber durch verschiedene Intensitätsstufen  für den Einzelnen regulierbar ist.

Showtanz für 6-10 jährige

für 6-10 jährige

 

Habt ihr Lust auf Showtanz ....

 

...und seid ihr zwischen 6 und 10 Jahren, dann ist dies hier genau das Richtige für euch.

Zu angesagten Liedern aus den Charts, kreieren wir unsere eigene Choreographie.

Mein Name ist Sabrina Krüger und ich selbst tanze seit über 20 Jahren Garde und Showtanz.

 

Wenn ihr also Spass an Bewegung habt, dann meldet euch auf der Geschäftsstelle des TV Steinheim,

07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Mehr aus unserem Kursprogramm finden Sie hier!

Die Übungsstunden finden freitags  von 15.30 – 16.30 Uhr im Gymnastikraum der Wentelhalle statt.

Wir beginnen am 10. Oktober 2014 und der Kurs findet 9 mal statt, Kursbeitrag 28,00 Euro für Mitglieder und 48,00 Euro für Nichtmitglieder.

 

 

Qualifikationen unserer Übungsleiter

In allen unseren Kursen werden Sie von qualifizierten Mitarbeitern betreut.
Die meisten Ausbildungen werden beim Schwäbischen Turnerbund, der sehr viel Wert auf gesundheitssportliche Ausbildung legt, absolviert. Zusätzlich zu den Grundausbildungen halten sie sich ständig durch Weiterbildungen auf dem neuesten Stand.
Ihre Übungen werden kontrolliert und bei Bedarf korrigiert, so dass Sie sich nach den Übungsstunden rund um wohl fühlen.



Katja Willnauer-Merz

DTB Group Fitness Trainer
DTB ¾ moves instructor
P-Fortbildung Profil Entspannung und Stressbewältigung
Trainerin B Sport in der Prävention, Profil Haltung und Bewegung
DTB Rückentrainerin
Trainerin C Breitensport, Profil Fitness-Aerobic
STB und DTB Referentin und Ausbilderin
Drums alive Master Trainerin
Aroha advanced Trainerin
LaGym Instructor

 


 



Christiane Osebek
Christiane Osebek

Aqua-Fitness Schulungen
Aquatic-Fitness-Instruktor
Übungsleiterin / Lehrbeauftragte Wassergymnastik
Referentin in Aquafitness
Trainerin C, Fitness und Gesundheit
Trainerin B Sport in der Prävention, Profil Haltung
Aquafitness Schwangerschaft pre/postnatal
Aqua Medical Training
Aqua Personal Training
Europäischer Aqua-Adipositas Trainer

 


 

 

Andrea Banzhaf
Andrea Banzhaf


Trainerin B Sport in der Prävention, Profil allg. Gesundheitssport Erwachsene
Trainerin C, Rehabilitationssport Innere Organe, Sport in Herzgruppen

 


 

Renate Elsenhans

Trainerin B Sport in der Prävention, Profil allg. Gesundheitssport Erwachsene
Trainerin C, Rehabilitationssport Innere Organe, Sport in Herzgruppen

 


 

Evi Brommler

Erzieherin